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2017年08月14日

体組成計

暑い時期は体の露出が増えるので、体型が気になります(^^;)

日々運動はしないけど、体重や体脂肪率、筋肉量や基礎代謝量といった数字のデータは気にするほうです。

体組成計はホント、ピンキリで値段も様々。私のようにガンガン運動「しない」派にオススメなのが、タニタの「体組成計BC-315」です。



今や主流になりつつあるWi-FiやBluetooth搭載ではないベーシックモデル。その分、価格が5000円前後とお手頃。

機能も上記のデータに加え、BMI、推定骨量、内蔵脂肪レベル、体内年齢といった数値を網羅。機能的には充分だと思います。

体組成計は欲しいけど、ダイエットをガンガンするわけでなく、ゆる〜く始めたいという人にはピッタリかも?

posted by しんや at 09:08| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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